„Jeśli dieta jest niewłaściwa medycyna bywa bezradna,
jeśli dieta jest właściwa medycyna bywa niepotrzebna.”

Każdego dnia podejmujesz setki decyzji żywieniowych. To one wpływają na Twoje zdrowie, kondycję fizyczną,
ale także na Twoje samopoczucie, koncentrację, czy kreatywność w pracy.

Podstawą jest indywidualnie dopasowana dieta, która trwale pozwoli Ci zmienić nawyki żywieniowe.
Zrób pierwszy krok ku świadomemu odżywianiu!
DIETA

DIETA

X

Dzięki pomocy Pani Agnieszki udało mi się w 1,5 miesiąca zrzucić ponad 6 kg, a to jeszcze nie koniec polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i zrzucić zbędne kilogramy.

X

Cierpiałam bardzo długo na bóle żołądka. Chodziłam ponad pół roku do gastrologa, który faszerował mnie lekami i sytuacja nie ulegała poprawie. Pani Agnieszka po jednej rozmowie ze mną określiła problem, wyeliminowała z mojej diety produkty, które mi szkodziły i w końcu bóle minęły. Jeżeli chodzi o przygotowaną dietę to Pani Agnieszka zdecydowanie nie boi się trudnych wyzwań - jak w moim przypadku (bez mięsa i laktozy). Dania są smaczne, szybkie do przygotowania i które jeszcze długo po oficjalnym zakończeniu diety będą w moim normalnym menu. Co istotne w przypadku dietetyka (Pani Agnieszka nie była pierwsza) - produkty są w sposób przemyślany rozplanowany na cały tydzień i nie muszę wyrzucać części produktów po danym tygodniu, a są wykorzystywane w kolejnych dniach, produkty do przygotowania potraw są łatwo dostępne i niedrogie. Zdecydowanie jeszcze raz polecam. 🙂

X

Super kontakt, miła rozmowa i dodanie sił i motywacji kiedy potrzeba. Menu diety zróżnicowane i bardzo smaczne.

UMYSŁ

UMYSŁ

X

Dzięki pomocy Pani Agnieszki udało mi się w 1,5 miesiąca zrzucić ponad 6 kg, a to jeszcze nie koniec polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i zrzucić zbędne kilogramy.

X

Cierpiałam bardzo długo na bóle żołądka. Chodziłam ponad pół roku do gastrologa, który faszerował mnie lekami i sytuacja nie ulegała poprawie. Pani Agnieszka po jednej rozmowie ze mną określiła problem, wyeliminowała z mojej diety produkty, które mi szkodziły i w końcu bóle minęły. Jeżeli chodzi o przygotowaną dietę to Pani Agnieszka zdecydowanie nie boi się trudnych wyzwań - jak w moim przypadku (bez mięsa i laktozy). Dania są smaczne, szybkie do przygotowania i które jeszcze długo po oficjalnym zakończeniu diety będą w moim normalnym menu. Co istotne w przypadku dietetyka (Pani Agnieszka nie była pierwsza) - produkty są w sposób przemyślany rozplanowany na cały tydzień i nie muszę wyrzucać części produktów po danym tygodniu, a są wykorzystywane w kolejnych dniach, produkty do przygotowania potraw są łatwo dostępne i niedrogie. Zdecydowanie jeszcze raz polecam. 🙂

X

Super kontakt, miła rozmowa i dodanie sił i motywacji kiedy potrzeba. Menu diety zróżnicowane i bardzo smaczne.

AKTYWNOŚĆ

AKTYWNOŚĆ

X

Dzięki pomocy Pani Agnieszki udało mi się w 1,5 miesiąca zrzucić ponad 6 kg, a to jeszcze nie koniec polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i zrzucić zbędne kilogramy.

X

Cierpiałam bardzo długo na bóle żołądka. Chodziłam ponad pół roku do gastrologa, który faszerował mnie lekami i sytuacja nie ulegała poprawie. Pani Agnieszka po jednej rozmowie ze mną określiła problem, wyeliminowała z mojej diety produkty, które mi szkodziły i w końcu bóle minęły. Jeżeli chodzi o przygotowaną dietę to Pani Agnieszka zdecydowanie nie boi się trudnych wyzwań - jak w moim przypadku (bez mięsa i laktozy). Dania są smaczne, szybkie do przygotowania i które jeszcze długo po oficjalnym zakończeniu diety będą w moim normalnym menu. Co istotne w przypadku dietetyka (Pani Agnieszka nie była pierwsza) - produkty są w sposób przemyślany rozplanowany na cały tydzień i nie muszę wyrzucać części produktów po danym tygodniu, a są wykorzystywane w kolejnych dniach, produkty do przygotowania potraw są łatwo dostępne i niedrogie. Zdecydowanie jeszcze raz polecam. 🙂

X

Super kontakt, miła rozmowa i dodanie sił i motywacji kiedy potrzeba. Menu diety zróżnicowane i bardzo smaczne.

Co zyskujesz dzięki diecie?

HOLISTYCZNE PODEJŚCIE DO ZDROWIA

Przygotowując dietę<br /> oraz zalecenia dietetyczne <br />biorę pod uwagę stan Twojego zdrowia. <br />

Przygotowując dietę
oraz zalecenia dietetyczne
biorę pod uwagę stan Twojego zdrowia.

X

Dzięki pomocy Pani Agnieszki udało mi się w 1,5 miesiąca zrzucić ponad 6 kg, a to jeszcze nie koniec polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i zrzucić zbędne kilogramy.

X

Cierpiałam bardzo długo na bóle żołądka. Chodziłam ponad pół roku do gastrologa, który faszerował mnie lekami i sytuacja nie ulegała poprawie. Pani Agnieszka po jednej rozmowie ze mną określiła problem, wyeliminowała z mojej diety produkty, które mi szkodziły i w końcu bóle minęły. Jeżeli chodzi o przygotowaną dietę to Pani Agnieszka zdecydowanie nie boi się trudnych wyzwań - jak w moim przypadku (bez mięsa i laktozy). Dania są smaczne, szybkie do przygotowania i które jeszcze długo po oficjalnym zakończeniu diety będą w moim normalnym menu. Co istotne w przypadku dietetyka (Pani Agnieszka nie była pierwsza) - produkty są w sposób przemyślany rozplanowany na cały tydzień i nie muszę wyrzucać części produktów po danym tygodniu, a są wykorzystywane w kolejnych dniach, produkty do przygotowania potraw są łatwo dostępne i niedrogie. Zdecydowanie jeszcze raz polecam. 🙂

X

Super kontakt, miła rozmowa i dodanie sił i motywacji kiedy potrzeba. Menu diety zróżnicowane i bardzo smaczne.

Wywiad zdrowotny oraz badania krwi dadzą nam informacje, <br/>które grupy produktów są dla Ciebie dobre,<br /> a które należy ograniczyć.

Wywiad zdrowotny oraz badania krwi dadzą nam informacje,
które grupy produktów są dla Ciebie dobre,
a które należy ograniczyć.

X

Dzięki pomocy Pani Agnieszki udało mi się w 1,5 miesiąca zrzucić ponad 6 kg, a to jeszcze nie koniec polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i zrzucić zbędne kilogramy.

X

Cierpiałam bardzo długo na bóle żołądka. Chodziłam ponad pół roku do gastrologa, który faszerował mnie lekami i sytuacja nie ulegała poprawie. Pani Agnieszka po jednej rozmowie ze mną określiła problem, wyeliminowała z mojej diety produkty, które mi szkodziły i w końcu bóle minęły. Jeżeli chodzi o przygotowaną dietę to Pani Agnieszka zdecydowanie nie boi się trudnych wyzwań - jak w moim przypadku (bez mięsa i laktozy). Dania są smaczne, szybkie do przygotowania i które jeszcze długo po oficjalnym zakończeniu diety będą w moim normalnym menu. Co istotne w przypadku dietetyka (Pani Agnieszka nie była pierwsza) - produkty są w sposób przemyślany rozplanowany na cały tydzień i nie muszę wyrzucać części produktów po danym tygodniu, a są wykorzystywane w kolejnych dniach, produkty do przygotowania potraw są łatwo dostępne i niedrogie. Zdecydowanie jeszcze raz polecam. 🙂

X

Super kontakt, miła rozmowa i dodanie sił i motywacji kiedy potrzeba. Menu diety zróżnicowane i bardzo smaczne.

Wyniki badań krwi wiele mówią <br />o Twoim stanie zdrowia<br /> 
i pozwalają na lepsze dopasowanie diety.

Wyniki badań krwi wiele mówią
o Twoim stanie zdrowia
i pozwalają na lepsze dopasowanie diety.

X

Dzięki pomocy Pani Agnieszki udało mi się w 1,5 miesiąca zrzucić ponad 6 kg, a to jeszcze nie koniec polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i zrzucić zbędne kilogramy.

X

Cierpiałam bardzo długo na bóle żołądka. Chodziłam ponad pół roku do gastrologa, który faszerował mnie lekami i sytuacja nie ulegała poprawie. Pani Agnieszka po jednej rozmowie ze mną określiła problem, wyeliminowała z mojej diety produkty, które mi szkodziły i w końcu bóle minęły. Jeżeli chodzi o przygotowaną dietę to Pani Agnieszka zdecydowanie nie boi się trudnych wyzwań - jak w moim przypadku (bez mięsa i laktozy). Dania są smaczne, szybkie do przygotowania i które jeszcze długo po oficjalnym zakończeniu diety będą w moim normalnym menu. Co istotne w przypadku dietetyka (Pani Agnieszka nie była pierwsza) - produkty są w sposób przemyślany rozplanowany na cały tydzień i nie muszę wyrzucać części produktów po danym tygodniu, a są wykorzystywane w kolejnych dniach, produkty do przygotowania potraw są łatwo dostępne i niedrogie. Zdecydowanie jeszcze raz polecam. 🙂

X

Super kontakt, miła rozmowa i dodanie sił i motywacji kiedy potrzeba. Menu diety zróżnicowane i bardzo smaczne.

Poznając Ciebie i Twoje potrzeby<br /> możemy dotrzeć do przyczyn <br />Twoich problemów zdrowotnych.

Poznając Ciebie i Twoje potrzeby
możemy dotrzeć do przyczyn
Twoich problemów zdrowotnych.

X

Dzięki pomocy Pani Agnieszki udało mi się w 1,5 miesiąca zrzucić ponad 6 kg, a to jeszcze nie koniec polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i zrzucić zbędne kilogramy.

X

Cierpiałam bardzo długo na bóle żołądka. Chodziłam ponad pół roku do gastrologa, który faszerował mnie lekami i sytuacja nie ulegała poprawie. Pani Agnieszka po jednej rozmowie ze mną określiła problem, wyeliminowała z mojej diety produkty, które mi szkodziły i w końcu bóle minęły. Jeżeli chodzi o przygotowaną dietę to Pani Agnieszka zdecydowanie nie boi się trudnych wyzwań - jak w moim przypadku (bez mięsa i laktozy). Dania są smaczne, szybkie do przygotowania i które jeszcze długo po oficjalnym zakończeniu diety będą w moim normalnym menu. Co istotne w przypadku dietetyka (Pani Agnieszka nie była pierwsza) - produkty są w sposób przemyślany rozplanowany na cały tydzień i nie muszę wyrzucać części produktów po danym tygodniu, a są wykorzystywane w kolejnych dniach, produkty do przygotowania potraw są łatwo dostępne i niedrogie. Zdecydowanie jeszcze raz polecam. 🙂

X

Super kontakt, miła rozmowa i dodanie sił i motywacji kiedy potrzeba. Menu diety zróżnicowane i bardzo smaczne.

SMACZNE I ZDROWE PRZEPISY

Urozmaicona dieta to podstawa zdrowia.
Różnorodne produkty są wstanie dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych i witamin. Przekonaj się, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne
i monotonne. Jeśli posiłki są smaczne, kolorowe i odpowiadają Twoim gustom kulinarnym, dieta staje się przyjemnością. W jadłospisach znajdziesz tylko nieprzetworzone, łatwo dostępne produkty.
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem.

INDYWIDUALNE I SKUTECZNE ZALECENIA

  • Opracowanie szczegółowych zaleceń w różnych jednostkach chorobowych (nadwaga, cukrzyca, miażdżyca, niedoczynność tarczycy, choroby autoimmunologiczne tj. Hashimoto, RZS, łuszczyca)
  • Edukacja żywieniowa, to klucz do stałych zmian nawyków żywieniowych.
  • Lista zdrowych przekąsek.
  • Każdy z nas jest inny dlatego opracowane zalecenia dopasowane są do Twoich potrzeb.
  • Wskazówki jak wybierać produkty spożywcze, by nie dać złapać się w pułapkę kolorowych opakowań.
  • Nie korzystamy z gotowych szablonów, dlatego czas oczekiwania na zalecenia oraz dietę to do 5 dni.

OPIEKA SPECJALISTY

O MNIE

Doświadczenie pokazuje, że brak sztywnych zasad oraz schematów działania, a tylko indywidualne podejście przynosi pozytywne efekty dietoterapii.

Przygotowując plan dietetyczny muszę wziąć pod uwagę wiele aspektów zdrowotnych, jednocześnie pamiętając, że dieta musi być możliwa do stosowania, a zatem prosta i szybka
w przygotowaniu. Powyższe warunki nie mogę jednak powodować, że będzie nudno.
Posiłki muszę być zdrowe, wartościowe, ale również różnorodne i smaczne, tak byś chętnie stosował się do zaleceń.
Uważam, że żadna skrajność nie jest dobra, dlatego moim celem jest pokazanie Tobie, jak żyć zdrowo, by dieta przestała być przymusem, a stała się nawykiem, który zostanie na zawsze.

Zacznij już teraz!

PAKIET MINI
89zł

- indywidualnie dopasowany plan żywienie
- jadłospis 7-dniowy
- niepowtarzające się przepisy
- lista zakupów
- szczegółowe zalecenia pod Twoje dolegliwości
lub choroby
- wskazówki dotyczące ogólnych zasad
zdrowego żywienia
- zalecenia odnośnie dodatkowej suplementacji*
X

Dzięki pomocy Pani Agnieszki udało mi się w 1,5 miesiąca zrzucić ponad 6 kg, a to jeszcze nie koniec polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i zrzucić zbędne kilogramy.

X

Cierpiałam bardzo długo na bóle żołądka. Chodziłam ponad pół roku do gastrologa, który faszerował mnie lekami i sytuacja nie ulegała poprawie. Pani Agnieszka po jednej rozmowie ze mną określiła problem, wyeliminowała z mojej diety produkty, które mi szkodziły i w końcu bóle minęły. Jeżeli chodzi o przygotowaną dietę to Pani Agnieszka zdecydowanie nie boi się trudnych wyzwań - jak w moim przypadku (bez mięsa i laktozy). Dania są smaczne, szybkie do przygotowania i które jeszcze długo po oficjalnym zakończeniu diety będą w moim normalnym menu. Co istotne w przypadku dietetyka (Pani Agnieszka nie była pierwsza) - produkty są w sposób przemyślany rozplanowany na cały tydzień i nie muszę wyrzucać części produktów po danym tygodniu, a są wykorzystywane w kolejnych dniach, produkty do przygotowania potraw są łatwo dostępne i niedrogie. Zdecydowanie jeszcze raz polecam. 🙂

X

Super kontakt, miła rozmowa i dodanie sił i motywacji kiedy potrzeba. Menu diety zróżnicowane i bardzo smaczne.

PAKIET MIESIĘCZNY
179zł

- indywidualnie dopasowany plan żywienie
- jadłospis 14-dniowy (do stosowania przez miesiąc)
- niepowtarzające się przepisy
- lista zakupów
- szczegółowe zalecenia pod Twoje dolegliwości
lub choroby
- wskazówki dotyczące ogólnych zasad
zdrowego żywienia
- zalecenia odnośnie dodatkowej suplementacji*
X

Dzięki pomocy Pani Agnieszki udało mi się w 1,5 miesiąca zrzucić ponad 6 kg, a to jeszcze nie koniec polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i zrzucić zbędne kilogramy.

X

Cierpiałam bardzo długo na bóle żołądka. Chodziłam ponad pół roku do gastrologa, który faszerował mnie lekami i sytuacja nie ulegała poprawie. Pani Agnieszka po jednej rozmowie ze mną określiła problem, wyeliminowała z mojej diety produkty, które mi szkodziły i w końcu bóle minęły. Jeżeli chodzi o przygotowaną dietę to Pani Agnieszka zdecydowanie nie boi się trudnych wyzwań - jak w moim przypadku (bez mięsa i laktozy). Dania są smaczne, szybkie do przygotowania i które jeszcze długo po oficjalnym zakończeniu diety będą w moim normalnym menu. Co istotne w przypadku dietetyka (Pani Agnieszka nie była pierwsza) - produkty są w sposób przemyślany rozplanowany na cały tydzień i nie muszę wyrzucać części produktów po danym tygodniu, a są wykorzystywane w kolejnych dniach, produkty do przygotowania potraw są łatwo dostępne i niedrogie. Zdecydowanie jeszcze raz polecam. 🙂

X

Super kontakt, miła rozmowa i dodanie sił i motywacji kiedy potrzeba. Menu diety zróżnicowane i bardzo smaczne.

PAKIET 3-MIESIĘCZNY
479zł

- indywidualnie dopasowany plan żywienie
- 3 jadłospisy 14-dniowe (do stosowania przez 3mc)
- niepowtarzające się przepisy
- listy zakupów
- szczegółowe zalecenia pod Twoje dolegliwości
lub choroby
- wskazówki dotyczące ogólnych zasad
zdrowego żywienia
- zalecenia odnośnie dodatkowej suplementacji*
X

Dzięki pomocy Pani Agnieszki udało mi się w 1,5 miesiąca zrzucić ponad 6 kg, a to jeszcze nie koniec polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i zrzucić zbędne kilogramy.

X

Cierpiałam bardzo długo na bóle żołądka. Chodziłam ponad pół roku do gastrologa, który faszerował mnie lekami i sytuacja nie ulegała poprawie. Pani Agnieszka po jednej rozmowie ze mną określiła problem, wyeliminowała z mojej diety produkty, które mi szkodziły i w końcu bóle minęły. Jeżeli chodzi o przygotowaną dietę to Pani Agnieszka zdecydowanie nie boi się trudnych wyzwań - jak w moim przypadku (bez mięsa i laktozy). Dania są smaczne, szybkie do przygotowania i które jeszcze długo po oficjalnym zakończeniu diety będą w moim normalnym menu. Co istotne w przypadku dietetyka (Pani Agnieszka nie była pierwsza) - produkty są w sposób przemyślany rozplanowany na cały tydzień i nie muszę wyrzucać części produktów po danym tygodniu, a są wykorzystywane w kolejnych dniach, produkty do przygotowania potraw są łatwo dostępne i niedrogie. Zdecydowanie jeszcze raz polecam. 🙂

X

Super kontakt, miła rozmowa i dodanie sił i motywacji kiedy potrzeba. Menu diety zróżnicowane i bardzo smaczne.