Indywidualna dieta – pakiet mini

180,00 

Indywidualna dieta- pakiet mini obejmuje:
1. Wywiad medyczno-żywieniowy.
Po zakupie pakietu otrzymasz wywiad ze szczegółowymi pytaniami odnośnie Twojego stanu zdrowia, tryby życia, abym miała możliwość jak najlepiej dopasować jadłospis do Twoich potrzeb.
2. Ułożone indywidualnie jadłospisu na 7 dni. Dostosowane do Twoich potrzeb, statusu materialnego, czasu jaki możesz poświęcić na gotowanie oraz ewentualnych jednostek chorobowych – jadłospis możesz zastosować od 2 do 3 razy.
3. Zalecenia żywieniowe w formie pdf’a do wydruku. – Obejmują one opis przypadku, ogólne zasady zaproponowanej diety, listę produktów wskazanych i przeciwwskazanych oraz ogólne zasady dotyczące treningu i suplementacji.
Monitorowanie postępów żywieniowych co 10dni (pytam wówczas o zmiany w obszarze masy ciała, obwodów, ogólnego samopoczucia). Na podstawie zebranych danych z pomocą wzorów szacuję zmiany zawartości tkanki mięśniowej i tłuszczowej w ciele podopiecznego.
Bieżące rozwiewanie wątpliwości tuż po dostarczeniu diety i w trakcie 3-tygodni od otrzymania diety.

UWAGA!
Maksymalnie 2 poprawki w obrębie jadłospisu w cenie pakietu.

Opis

– indywidualnie dopasowany plan żywienie
– jadłospis 7-dniowy
– niepowtarzające się przepisy
– lista zakupów
– szczegółowe zalecenia pod Twoje dolegliwości
lub choroby
– wskazówki dotyczące ogólnych zasad
zdrowego żywienia