Cześć! Nazywam się Agnieszka Płóciniak i jestem dietetykiem klinicznym.

Od ponad 10 lat pomagam kobietom przywracać równowagę hormonalną, co przekłada się na poprawę ich samopoczucia, zdrowie tarczycy, wprowadzenie chorób w remisję oraz zmniejszenie masy ciała.
Jako dyplomowany dietetyk kliniczny i specjalistka dietetyki hormonalnej, moje podejście jest holistyczne, łączące naukową teorię z codzienną praktyką.

Dzięki temu jestem w stanie skutecznie wspierać pacjentki w osiąganiu trwałych zmian zdrowotnych. Moje doświadczenie, pasja i codzienne zaangażowanie pozwalają mi nie tylko pomagać sobie w niedoczynności tarczycy, ale także innym, a przy tym stale się rozwijać.
Cenię sobie możliwość tworzenia indywidualnych planów, które realnie wpływają na poprawę jakości życia moich pacjentek.


  Zapraszam Cię do współpracy, by razem pracować nad osiągnięciem trwałej równowagi hormonalnej i zwiększeniem twojego komfortu życia. Razem możemy więcej!

 

 

 

Wsparcie w chorobach tarczycy

Specjalizują się dietoterapii chorób tarczycy tj. niedoczynność, nadczynność, choroba Hashimoto, choroba Graves’a Basedova.

Dietoterapia

Wspieram w wychodzeniu z zaburzeń hormonalnych tj. PCOS, czy insulinooporność, w anemii, podwyższonym cholesterolu, zespole jelita drażliwego, czy refluksie.

Wsparcie w odchudzaniu

Pomagam trwale i skutecznie schudnąć, wspierając w zmianie nawyków żywieniowych, dopasowując indywidualne plany dietetyczne

Jak wygląda współpraca?

Pierwsza konsultacja
<br>gabinet Gniezno lub online

Pierwsza konsultacja
gabinet Gniezno lub online

Na spotkaniu omawiamy Twoje cele i ustalamy
plan działania.
Przeprowadzę obszerny wywiad dotyczący
stanu zdrowia.
Przeanalizuję także Twoje wyniki badań krwi.

Dzięki temu otrzymujesz strategię dopasowaną do Twoich potrzeb.
X

X

X

Indywidualny plan dietetyczny

Indywidualny plan dietetyczny

Po konsultacji otrzymasz jadłospis dopasowany do Twojego stanu zdrowia, ale także do preferencji: smakowych i kulinarnych.
Być może zdziwisz się, ale w Twojej diecie jest miejsce na chilli con carne, curry, czy spaghetti.

Kluczem do trwałej zmiany są zalecenia, które przeprowadzą Cię przez cały proces wraz z moim stałym wsparciem, do którego masz dostęp w trakcie trwania współpracy.
X

X

X

Plan naprawczy

Plan naprawczy

Kolejne konsultacje i plany dietetyczne mają na celu umocnienie nawyków żywieniowych.
Na konsultacjach kontrolnych przyglądamy się zmianom w samopoczuciu, oceniam poprawę badań krwi i na tej podstawie proponuję dalsze rozwiązania, tak byś osiągnęła swój cel.

Zdrowy styl życia to nie sprint, to maraton. Nie zostawię Cię z tym samej, będę towarzyszyć Ci w tej drodze.
X

X

X

Wybierz pakiet dla siebie

PAKIET MIESIĘCZNY
349zł

- konsultacja dietetyczna trwająca ok. 60minut
- analiza wyników
- 14-dniowy indywidualny jadłospis
- lista zakupów
- indywidualne zalecenia suplementacyjne
- materiały edukacyjne
- aplikacja mobilna z jadłospisem
z dostępem na czas trwania pakietu

X

X

X

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!

PAKIET 2-MIESIĘCZNY
579zł

- konsultacja dietetyczna trwająca ok. 60minut
- analiza wyników badań
- 2x 14-dniowy indywidualny jadłospis
- listy zakupów
wizyta kontrolna
- indywidualne zalecenia suplementacyjne
- materiały edukacyjne
- aplikacja mobilna z jadłospisem dostępna
w trakcie trwania pakietu


X

X

X

PAKIET 3-MIESIĘCZNY
849 zł

- konsultacja dietetyczna trwająca ok. 60minut
- analiza wyników badań
- 3x14-dniowy indywidualny jadłospis
- listy zakupów
- indywidualne zalecenia suplementacyjne
- materiały edukacyjne
- 2 wizyty kontrolne
- aplikacja mobilna z jadłospisem dostępna
w trakcie trwania pakietu


X

X

X

Co mówią o współpracy moi pacjencji?

⭐⭐⭐⭐⭐
Z panią Agnieszką współpracujemy już od 1,5 roku, jestem zadowolona z każdej wizyty, pomogła mi zmienić nawyki żywieniowe oraz schudnąć 15 kg. Ostatnio odwiedziłam ją ponownie, ponieważ zostało u mnie zdiagnozowane PCOS oraz IO, a żaden lekarz nie udzielił mi informacji co do diety. Pani Agnieszka przeanalizowała moje wyniki, a następnie udzieliła rad, co do suplementacji i żywienia. Wyczerpująco odpowiedziała na każde moje pytanie. Widać, ze ma ogromną wiedzę, którą doskonale potrafi przekazać swoim pacjentom.
X

X

X

⭐⭐⭐⭐⭐
Wizyta u Pani Agnieszki była bardzo miła i konkretna. Zadaje pytania dotyczące mojej choroby, stylu życia, czego lubię lub nie. Szczegółowo wnika w pytania problematyczne i sprawdza szczegółowo. Jestem bardzo zadowolona i liczę na owocną współpracę!
X

X

X

⭐⭐⭐⭐⭐
Jestem bardzo zadowolona z wizyty, porad, jadłospisu od Pani Agnieszki. Posiłki są pyszne i łatwe w przyrządzeniu. Teraz czas spędzony w kuchni jest dla mnie relaksem i frajdą. Cieszę się z poznawania nowych smaków. Po zmianie odżywiania czuję się fantastyczne, mam więcej energii, wcześniejsze uciążliwe dolegliwości zniknęły.
X

X

X

Agnieszka Płóciniak - ZnanyLekarz.pl
X

X

X

Umów wizytę w Gabinecie stacjonarnym w Gnieźnie!

BLOG

Jadłospis letni dla zdrowej tarczycy niedoczynność tarczycy, 1600kcal, 1800kcal, 200kcal, agnieszka płóciniak dietetyj

Darmowy Jadłospis 1600kcal Dieta w Niedoczynności Tarczycy Przeciwzaplana

  Dieta Letnia dla Zdrowej Tarczycy, to świetna okazja, aby urozmaicić swoje codzienne menu w posiłki, które przywodzą na myśl […]

Kwintesencja wiosny, chłodnik z botwinki

Lekkie, świeże, chrupkie, ostre, pełne kolorów. Tak określiłabym to czym są dla mnie pierwsze w pełni wiosenne posiłki. Jesteśmy spragnieni […]

Zdrowe drugie śniadanie.

Dieta pudełkowa, lunch box lub po prostu drugie śniadanie, to temat wciąż na bardzo modny, a w sumie bardzo często […]