Cześć! Nazywam się Agnieszka Płóciniak i jestem dietetykiem klinicznym.

Pomagam schudnąć i zadbać o zdrowie. Gwarantuję, że idąc ramię w ramię ze mną, osiągniesz swoje cele.

Od  11 lat skutecznie pomagam osiągać cele zdrowotne moich pacjentów, łącząc ekspercką wiedzę z codzienną praktyką.
Każdego dnia wspieram pacjentów w drodze do lepszego samopoczucia, w pozbyciu się nieprzyjemnych i uciążliwych dolegliwości.

Do zdrowia pacjentów podchodzę całościowo, dietoterapię dobieram pod jednostki chorobowe, ale też samopoczucie i wyniki badań krwi.

Pomagam osobom z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, insulinoopornością, PCOS - osiągnąć równowagę hormonalną. Wspieram również osoby z problemami żołądkowo-jelitowymi, miażdżycą, podwyższonym cholesterolem, anemią oraz z nadwagą i otyłością.

Odchudzanie i powrót do zdrowia, a tym samym do dobrego samopoczucia - to proces przez który przeprowadzę Cię od A do Z. Stawiam na współpracę długofalową.

Nauczę Cię, jak krok po kroku budować zdrowe nawyki- służące poprawie zdrowia, jednocześnie pokazując, jak jeść niezwykle smacznie.


Dołącz do zadowolonych klientek i zainwestuj w Swoje Zdrowie!

 

Jak wygląda współpraca?

Poznaję przyczynę Twoich problemów

Poznaję przyczynę Twoich problemów

Na spotkaniu omawiamy Twoje cele i ustalamy plan działania. Przeanalizujemy Twoje wyniki badań i historię stanu zdrowia.

Dzięki temu otrzymujesz strategię dopasowaną do Twoich potrzeb.
X

X

X

Smacznie dopasowany plan dietetyczny

Smacznie dopasowany plan dietetyczny

Wyobraź sobie, że dostajesz jadłospis dopasowany do Twojego stanu zdrowia, ale także do preferencji: smakowych i umiejętności kulinarnych.

Być może zdziwisz się, ale w Twojej diecie jest miejsce na burgera, czy spaghetti, czy inne ulubione danie. Kluczem do trwałej zmiany są natomiast odżywcze i smaczne posiłki.
X

X

X

Plan naprawczy

Plan naprawczy

Powrót do zdrowia, poprawa jakości życia, czy wyjście z zaburzeń hormonalnych to nie tylko odżywcza dieta.

Ale także praca nad stresem, emocjami, jakościowy sen, aktywność fizyczna oraz suplementacja.
X

X

X

Zmian stylu życia

Zmian stylu życia

Kolejne konsultacje, czy plany żywieniowe mają na celu umocnienie nawyków żywieniowych, osiągnięcie trwałych efektów oraz dalszą poprawę stanu zdrowia.

Zdrowy styl życia to nie sprint, to maraton. Nie zostawię Cię z tym samej, będę towarzyszyć Ci w tej drodze.
Możesz mi zaufać.
X

X

X

Kolejne spotkania

Kolejne spotkania

Na spotkaniach kontrolnych, nie rzadziej niż raz na 3 tygodnie. Omówimy zmiany, ustalimy dalszą strategię, czy przeanalizujemy badania kontrolne.

Pomiędzy spotkaniami możesz liczyć na stały kontakt mailowy w razie dodatkowych pytań.
X

X

X

Wybierz pakiet dla siebie

PAKIET MIESIĘCZNY
349zł

- konsultacja dietetyczna trwająca ok. 60minut
- analiza wyników badań
- 14-dniowy indywidualny jadłospis
- listy zakupów
- indywidualne zalecenia suplementacyjne
- materiały edukacyjne
- stały kontakt e-mail
- jadłospisy dostępne również w aplikacji mobilnej
- interaktywna lista zakupów w aplikacji mobilnej
X

X

X

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!

PAKIET 2-MIESIĘCZNY
289 zł/mc
579zł za 2mc

- konsultacja dietetyczna trwająca ok. 60minut
- analiza wyników badań
- 2x 14-dniowy indywidualny jadłospis
- listy zakupów
2 wizyty kontrolne
- indywidualne zalecenia suplementacyjne
- materiały edukacyjne
- stały kontakt e-mail
- jadłospisy dostępne również w aplikacji mobilnej
- interaktywna lista zakupów w aplikacji mobilnej

i oszczędzam 270ZŁ
X

X

X

PAKIET 3-MIESIĘCZNY
269 złmc
809zł za 3mc

- konsultacja dietetyczna trwająca ok. 60minut
- analiza wyników badań
- 3x14-dniowy indywidualny jadłospis
- listy zakupów
- indywidualne zalecenia suplementacyjne
- materiały edukacyjne
- 3 wizyty kontrolne
- stały kontakt e-mail
- jadłospisy dostępne również w aplikacji mobilnej
- interaktywna lista zakupów w aplikacji mobilnej
- motywacyjny newsletter tylko dla pacjentów


i oszczędzam 291ZŁ
X

X

X

Co mówią o współpracy moi pacjencji?

⭐⭐⭐⭐⭐
Z panią Agnieszką współpracujemy już od 1,5 roku, jestem zadowolona z każdej wizyty, pomogła mi zmienić nawyki żywieniowe oraz schudnąć 15 kg. Ostatnio odwiedziłam ją ponownie, ponieważ zostało u mnie zdiagnozowane PCOS oraz IO, a żaden lekarz nie udzielił mi informacji co do diety. Pani Agnieszka przeanalizowała moje wyniki, a następnie udzieliła rad, co do suplementacji i żywienia. Wyczerpująco odpowiedziała na każde moje pytanie. Widać, ze ma ogromną wiedzę, którą doskonale potrafi przekazać swoim pacjentom.
X

X

X

⭐⭐⭐⭐⭐
Wizyta u Pani Agnieszki była bardzo miła i konkretna. Zadaje pytania dotyczące mojej choroby, stylu życia, czego lubię lub nie. Szczegółowo wnika w pytania problematyczne i sprawdza szczegółowo. Jestem bardzo zadowolona i liczę na owocną współpracę!
X

X

X

⭐⭐⭐⭐⭐
Jestem bardzo zadowolona z wizyty, porad, jadłospisu od Pani Agnieszki. Posiłki są pyszne i łatwe w przyrządzeniu. Teraz czas spędzony w kuchni jest dla mnie relaksem i frajdą. Cieszę się z poznawania nowych smaków. Po zmianie odżywiania czuję się fantastyczne, mam więcej energii, wcześniejsze uciążliwe dolegliwości zniknęły.
X

X

X

Agnieszka Płóciniak - ZnanyLekarz.pl
X

X

X

Zacznij już teraz!

BLOG

Jadłospis letni dla zdrowej tarczycy niedoczynność tarczycy, 1600kcal, 1800kcal, 200kcal, agnieszka płóciniak dietetyj

Darmowy Jadłospis 1600kcal Dieta w Niedoczynności Tarczycy Przeciwzaplana

  Dieta Letnia dla Zdrowej Tarczycy, to świetna okazja, aby urozmaicić swoje codzienne menu w posiłki, które przywodzą na myśl […]

Kwintesencja wiosny, chłodnik z botwinki

Lekkie, świeże, chrupkie, ostre, pełne kolorów. Tak określiłabym to czym są dla mnie pierwsze w pełni wiosenne posiłki. Jesteśmy spragnieni […]

Zdrowe drugie śniadanie.

Dieta pudełkowa, lunch box lub po prostu drugie śniadanie, to temat wciąż na bardzo modny, a w sumie bardzo często […]