Dobre samopoczucie bierze się ze zdrowego jedzenia!

Cześć! Cieszę się, że tutaj trafiłaś!

Nazywam się Agnieszka Płóciniak i jestem dietetykiem.
Indywidualne i holistyczne podejście to moje wyróżniki. Od 9 lat skutecznie pomagam spełniać marzenia i osiągać cele moich pacjentów.
Specjalizuję się w leczeniu nadwagi i otyłości, dietoterapii chorób tarczycy, insulinooporności, PCOS, a także problemów przewodu pokarmowego tj. refuks, wzdęcia itp.

Diety, które przygotowuję poprawiają stan zdrowia i samopoczucie, a przy tym są smaczne, proste i dopasowane do potrzeb pacjentów. Zwracam ogromną uwagę, by w jadłospisach znajdowały się posiłki, które lubisz, a zalecenia były możliwe do wdrożenia, bo to daje gwarancję sukcesu!
Setki godzin spędzone na rozmowach w gabinecie nauczyły mnie, że w procesie zmian niezbędne jest wsłuchanie się w potrzeby klientów, stała współpraca oraz edukacja żywieniowa.

Codziennie dzielę się wiedzą, ciekawostkami i inspiracjami kulinarnymi na moim Instagramie @aga_plociniak

Zapraszam!

Moje ulubione motto: „Nie ma zmian bez zmian.”

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o metodach mojej pracy oraz sprawdzić, jakie wyglądają posiłki w moich dietach kliknij poniższy przycisk 😉


Zapraszam!

Jak wygląda współpraca?

WSPÓŁPRACA DIETETYCZNA W GABINECIE


Chcesz skutecznie schudnąć, ale brakuje Ci pomysłów na zdrowe, smaczne i oszczędzające czas posiłki?

Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe na stałe?

Chcesz mieć pewność, że to co jesz dostarcza Twojemu organizmowi wszystkich składników?

Chorujesz na niedoczynność tarczycy lub Hashimoto i chcesz poprzez zbilansowaną dietę poprawić swój stan zdrowia?

Masz dość restrykcyjnych diet i nudnych posiłków?

Cierpisz na dolegliwości ze strony układu pokarmowego i już sama nie wiesz co możesz jeść?

Zdiagnozowano u Ciebie insulinooporność lub PCOS i chcesz zadbać o swoją dietę i zdrowie?

Jeśli na, któreś z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, zapraszam Cię do kontaktu i współpracy.
Indywidualnie dobrany plan żywieniowy to klucz do sukcesu.

X

X

X

DIETA ON-LINE


A może brakuje Ci czasu na spotkania w gabinecie?

Potrzebujesz konsultacji z dietetykiem bez wychodzenia z domu?

Stosowałaś dziesiątki diet i nie widzisz efektu?

Chorujesz i chcesz zadbać o swoje zdrowie?

Chcesz jeść smacznie, zdrowo i less waste?

Potrzebujesz skutecznej pomocy w odchudzaniu?

Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe na stałe?

Brakuje Ci pomysłów na zdrowe, smaczne i oszczędzające czas posiłki?



Jeśli na, któreś z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, zapraszam Cię do kontaktu i współpracy online.
Indywidualnie dobrany plan żywieniowy pomoże Ci osiągnąć wymarzony efekt.

X

X

X

GOTOWE JADŁOSPISY


Chcesz skutecznie schudnąć, ale nie potrzebujesz konsultacji z dietetykiem?

Lubisz jeść smacznie i różnorodnie?

Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe na stałe?

Masz dość restrykcyjnych i nudnych diet?

Lubisz jeść sezonowo?

Chcesz poznać sprawdzone i smaczne przepisy na zdrowe posiłki?

Chcesz nauczyć się jak komponować posiłki i nie być głodnym na diecie?
Nie chorujesz i lubisz jeść smacznie?

Chcesz mieć pewność, że dieta jest zbilansowana i odżywcza?


Jeśli na, któreś z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, zapraszam Cię do mojego sklepu z gotowymi dietami po więcej szczegółów! 🙂
X

X

X

OPINIE

Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze i bez żadnych problemów. Pani Agnieszka ma naprawdę dużą wiedzę. Polecam serdecznie.
X

X

X

Wizyta u Pani Anieszki była bardzo miła i konkretna. Zadaje pytania dotyczące mojej choroby, stylu życia, czego lubię lub nie. Szczegółowo wnika w pytania problematyczne i sprawdza szczegółowo . Jestem bardzo zadowolona i liczę na owocną współpracę !
X

X

X

Jestem bardzo zadowolona z wizyty, porad, jadłospisu od Pani Agnieszki. Posiłki są pyszne i łatwe w przyrządzeniu. Teraz czas spędzony w kuchni jest dla mnie relaksem i frajdą. Cieszę się z poznawania nowych smaków. Po zmianie odżywiania czuję się fantastyczne, mam więcej energii, wcześniejsze uciążliwe dolegliwości zniknęły.
X

X

X

Byłam u Pani Agnieszki na dwóch wizytach. Tak na pierwszej, jak i na drugiej wyczerpująco odpowiedziała na każde moje pytanie, wytłumaczyła wszystko od A do Z. Jest bardzo otwartą i miłą osobą, potrafi zażartować, a to sobie bardzo cenię. Nie mam zamiaru zmieniać na innego lekarza. Polecam całym sercem!
X

X

X

Opinie pochodzą z serwisu znanylekarz.pl

BLOG

Kwintesencja wiosny, chłodnik z botwinki

Lekkie, świeże, chrupkie, ostre, pełne kolorów. Tak określiłabym to czym są dla mnie pierwsze w pełni wiosenne posiłki. Jesteśmy spragnieni […]

Zdrowe drugie śniadanie.

Dieta pudełkowa, lunch box lub po prostu drugie śniadanie, to temat wciąż na bardzo modny, a w sumie bardzo często […]

Chlebek bananowy z jagodami bezglutenowy.

  Bezglutenowy chlebek bananowy z jagodami i orzechami włoskimi. Potrzebne składniki: 3 bardzo dojrzałe banany + 1 do ułożenia na […]