Indywidualna dieta – pakiet miesięczny

199,00 

Indywidualna dieta- pakiet mini obejmuje:
1. Wywiad medyczno-żywieniowy.
Po zakupie pakietu otrzymasz wywiad ze szczegółowymi pytaniami odnośnie Twojego stanu zdrowia, tryby życia, abym miała możliwość jak najlepiej dopasować jadłospis do Twoich potrzeb.
2. Ułożone indywidualnie jadłospisu na 14 dni (2 jadłospisy po 7dni). Dostosowane do Twoich potrzeb, statusu materialnego, czasu jaki możesz poświęcić na gotowanie oraz ewentualnych jednostek chorobowych – jadłospis możesz zastosować od 2 do 3 razy.
3. Zalecenia żywieniowe w formie pdf’a do wydruku. – Obejmują one opis przypadku, ogólne zasady zaproponowanej diety, listę produktów wskazanych i przeciwwskazanych oraz ogólne zasady dotyczące treningu i suplementacji.
Monitorowanie postępów żywieniowych co 10dni (pytam wówczas o zmiany w obszarze masy ciała, obwodów, ogólnego samopoczucia). Na podstawie zebranych danych z pomocą wzorów szacuję zmiany zawartości tkanki mięśniowej i tłuszczowej w ciele podopiecznego.
Bieżące rozwiewanie wątpliwości tuż po dostarczeniu diety i w trakcie 3-tygodni od otrzymania diety.

UWAGA!
Maksymalnie 2 poprawki w obrębie jadłospisu w cenie pakietu.

Opis

– indywidualnie dopasowany plan żywienie
– 2 jadłospisy, każdy 7-dniowy
– niepowtarzające się przepisy
– lista zakupów
– szczegółowe zalecenia pod Twoje dolegliwości
lub choroby
– wskazówki dotyczące ogólnych zasad
zdrowego żywienia