Zdrowa, ale nie nudna dieta nasza codzienna.
Dziś trochę prywaty… o tym, że dieta tak naprawdę to nasza codzienność i powinniśmy znaleźć swój złoty środek w zdrowym […]
Motywacja, cele, zmiany – metoda małych kroków.
W Twojej głowie krążą jeszcze noworoczne postanowienia, a mimo to znów po tygodniu od ich złożenia czujesz, że jesteś bliżej […]