Czy wiesz, co oznacza wskaźnik WHR?
Z pewnością wielu z Was dba o to by ich masa ciała osiągała właściwy wskaźnik BMI. Jednak, czy mimo to […]
Antyoksydanty, chronią przed chorobami.
Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze, naturalne substancje chemiczne, pochodzenia głównie roślinnego, ale także jony metali selenu, cynku i magnezu. Przeciwutleniacze wspierają naturalną […]
Przyprawy, kontra sól!
Dlaczego tak rzadko używamy przypraw i ziół do przyrządzania różnego typu potraw mięsnych, warzywnych, a najczęściej używamy soli kuchennej? Czas […]