Woda, dlaczego jest taka ważna? Jak obliczyć zapotrzebowanie?
„Chcesz być zdrowy, młody, nie stroń nigdy od wody.” (Andzej Klimuszko) To powiedzenie jest bardzo prawdziwe i powinniśmy o nim […]
Co powinno pić Twoje dziecko?
Każdy rodzic chce dbać o zdrowie swojego dziecka i chce dam mu wszystko co najlepsze. Stąd też moje dzisiejsze pytanie […]
10 porad, co robić by dieta była skuteczna.
Dzisiaj podpowiem, jakie są najważniejsze punkty skutecznej diety. Opuszczanie konkretnych punktów może prowadzić do tego, że dieta nie przyniesie oczekiwanych […]