Cześć! Nazywam się Agnieszka Płóciniak i jestem dietetykiem klinicznym.
Pomagam osobom z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, insulinoopornością i PCOS- osiągnąć równowagę hormonalną, schudnąć i zadbać o zdrowie!
Od 11 lat wspieram w zmianie nawyków, dzięki czemu osiągniesz wymarzoną sylwetkę i będziesz cieszyć się lepszym samopoczuciem i pełnią zdrowia.
Przeprowadzę Cię przez proces zmiany i nauczę jak krok po kroku budować zdrowszy styl życia- służący poprawie zdrowia, jednocześnie pokazując jak jeść niezwykle smacznie.
Dołącz do setek zadowolonych klientek i zainwestuj w Swoje Zdrowie!
Wsparcie w chorobach tarczycy
Specjalizują się dietoterapii chorób tarczycy tj. niedoczynność, nadczynność, choroba Hashimoto, choroba Graves’a Basedova.
Wsparcie gospodarki hormonalnej
Wspieram w wychodzeniu z zaburzeń hormonalnych tj. PCOS, czy insulinooporność
Dietoterapia chorób
Prowadzę konsultacje w anemii, podwyższonym cholesterolu, zespole jelita drażliwego, czy refluksie.
Jak wygląda współpraca?
Pierwsza konsultacja
plan działania.
Przeprowadzę obszerny wywiad dotyczący
stanu zdrowia.
Przeanalizuję także Twoje wyniki badań krwi.
Dzięki temu otrzymujesz strategię dopasowaną do Twoich potrzeb.
Indywidualny plan dietetyczny
Być może zdziwisz się, ale w Twojej diecie jest miejsce na chilli con carne, curry, czy spaghetti.
Kluczem do trwałej zmiany są zalecenia, które przeprowadzą Cię przez cały proces wraz z moim stałym wsparciem, do którego masz dostęp w trakcie trwania współpracy.
Plan naprawczy
Na konsultacjach kontrolnych przyglądamy się zmianom w samopoczuciu, oceniam poprawę badań krwi i na tej podstawie proponuję dalsze rozwiązania, tak byś osiągnęła swój cel.
Zdrowy styl życia to nie sprint, to maraton. Nie zostawię Cię z tym samej, będę towarzyszyć Ci w tej drodze.
Wybierz pakiet dla siebie
PAKIET MIESIĘCZNY
349zł
- analiza wyników
- 14-dniowy indywidualny jadłospis
- lista zakupów
- indywidualne zalecenia suplementacyjne
- materiały edukacyjne
- aplikacja mobilna z jadłospisem
z dostępem na czas trwania pakietu
NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY! PAKIET 2-MIESIĘCZNY
579zł
- analiza wyników badań
- 2x 14-dniowy indywidualny jadłospis
- listy zakupów
wizyta kontrolna
- indywidualne zalecenia suplementacyjne
- materiały edukacyjne
- aplikacja mobilna z jadłospisem dostępna
w trakcie trwania pakietu
PAKIET 3-MIESIĘCZNY
849 zł
- analiza wyników badań
- 3x14-dniowy indywidualny jadłospis
- listy zakupów
- indywidualne zalecenia suplementacyjne
- materiały edukacyjne
- 2 wizyty kontrolne
- aplikacja mobilna z jadłospisem dostępna
w trakcie trwania pakietu
Co mówią o współpracy moi pacjencji?
Z panią Agnieszką współpracujemy już od 1,5 roku, jestem zadowolona z każdej wizyty, pomogła mi zmienić nawyki żywieniowe oraz schudnąć 15 kg. Ostatnio odwiedziłam ją ponownie, ponieważ zostało u mnie zdiagnozowane PCOS oraz IO, a żaden lekarz nie udzielił mi informacji co do diety. Pani Agnieszka przeanalizowała moje wyniki, a następnie udzieliła rad, co do suplementacji i żywienia. Wyczerpująco odpowiedziała na każde moje pytanie. Widać, ze ma ogromną wiedzę, którą doskonale potrafi przekazać swoim pacjentom.
Wizyta u Pani Agnieszki była bardzo miła i konkretna. Zadaje pytania dotyczące mojej choroby, stylu życia, czego lubię lub nie. Szczegółowo wnika w pytania problematyczne i sprawdza szczegółowo. Jestem bardzo zadowolona i liczę na owocną współpracę!
Jestem bardzo zadowolona z wizyty, porad, jadłospisu od Pani Agnieszki. Posiłki są pyszne i łatwe w przyrządzeniu. Teraz czas spędzony w kuchni jest dla mnie relaksem i frajdą. Cieszę się z poznawania nowych smaków. Po zmianie odżywiania czuję się fantastyczne, mam więcej energii, wcześniejsze uciążliwe dolegliwości zniknęły.
Zacznij już teraz!
BLOG
Darmowy Jadłospis 1600kcal Dieta w Niedoczynności Tarczycy Przeciwzaplana
Dieta Letnia dla Zdrowej Tarczycy, to świetna okazja, aby urozmaicić swoje codzienne menu w posiłki, które przywodzą na myśl […]
Kwintesencja wiosny, chłodnik z botwinki
Lekkie, świeże, chrupkie, ostre, pełne kolorów. Tak określiłabym to czym są dla mnie pierwsze w pełni wiosenne posiłki. Jesteśmy spragnieni […]
Zdrowe drugie śniadanie.
Dieta pudełkowa, lunch box lub po prostu drugie śniadanie, to temat wciąż na bardzo modny, a w sumie bardzo często […]