Dieta sezonowa cz. 1 lato.
Produkty dostępne lokalnie, a jednocześnie sezonowe, powinny być podstawą każdej zdrowej diety. W dobie globalizacji łatwo popaść w niepotrzebny zachwyt nad […]
Imbir – właściwości
Imbir to wspaniała roślina bardzo popularna w krajach azjatyckich, na wyspach Oceany Spokojnego, ale także w Afryce i AmerycePołudniowej. Jego […]
Owoce sezonowe!
Owoce sezonowe…truskawki, maliny, czereśnie, czy może porzeczki ? Któż ich nie lubi, któż nie czeka na ten obfitujący w cudowne […]
Antyoksydanty, chronią przed chorobami.
Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze, naturalne substancje chemiczne, pochodzenia głównie roślinnego, ale także jony metali selenu, cynku i magnezu. Przeciwutleniacze wspierają naturalną […]
Lubicie pomidory?
Pomidor, to chyba najpopularniejsze warzywo spożywane w polskich domach, jednocześnie niskokaloryczne i zawiera wiele cennych składników odżywczych. Jakie lubicie najbardziej? […]