Zdrowe drugie śniadanie.
Dieta pudełkowa, lunch box lub po prostu drugie śniadanie, to temat wciąż na bardzo modny, a w sumie bardzo często […]
Czy dieta musi być droga?
“Dieta? To nie dla mnie, nie stać mnie.” lub “Na diecie trzeba jeść te wszystkie wyszukane, drogie produkty.” Przyznaj, czy […]
Dieta w niedoczynności tarczycy.
Niedoczynność tarczycy jest to choroba wywołana niedoborem hormonów produkowanych przez tarczycę tj. trójjodotyroninę T3 i tyroninę T4. Niedobór hormonów prowadzi […]
10 sposobów na utrzymanie diety.
Dieta wielu osobom kojarzy się wyłącznie z czymś chwilowym i z dużą restrykcją. Są to jednocześnie dwie rzeczy, które powodują, że […]
Nawyki, czyli czy Twój dietetyk nigdy nie je czekolady?!
Jedni twierdzą, że wystarczą 3 tygodnie, inni, że 90 dni. Szczerze, nie widzę prawdy w żadnym z tych stwierdzeń. Arystoteles […]
Ile schudnę na diecie? Jak wygląda dieta?
Dwa najczęściej zadawane pytanie w gabinecie. Ile schudnę na diecie? Jak wygląda dieta? O ile na drugie jestem wstanie odpowiedzieć […]
Dlaczego nie mogę schudnąć?
Kolejna dieta cud, a może dieta którą poleciła koleżanka? Czytałaś w kolorowej prasie, że znana gwiazda schudła na nowej super […]